fbpx

Fitwalk

Voor als je wel lekker sportief bezig wilt zijn maar hardlopen niet bij je past. Het is geschikt voor iedereen die meer wil gaan bewegen, ongeacht leeftijd, gewicht of conditie.
We beginnen de training met inlopen, waarna we spierversterkende oefeningen doen om verschillende spiergroepen in benen, armen, buik en rug te trainen. Daarna gaan we een stuk fitwalken en wandelen we in diverse tempo’s. Daarbij let de trainer goed op je houding. We sluiten de training af met een cooling-down. De fitwalk duurt ongeveer 60 minuten.

Fitwalk

Fitwalk in het kort

  • zeer laagdrempelig
  • gezond bewegen
  • gezelligheid van een groep
  • professionele begeleiding
  • duur: 13 of 15 weken, ca een uur per keer
  • €130,- of €150,- per cursus

Inschrijven Fitwalk

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

Onze hardloopcursussen starten weer vanaf 6 sept. 2021.
Vanaf di. 29 juni t/m 5 sept. geldt de  ZomerpasActie 

Zomerpas 2021

Stadlocatieverzamelpunttrainingdag en tijdstartAanmelden
HoofddorpToolenburgerplasBinnen in de hal van het Wil. Alexander Zwembadlicht-en half gevorderdwoensdag 20.0021 juliaanvragen
HaarlemOverveenParkeerplaats 't Wed - Koevlakfit-walkvrijdag 19.002 juliaanvragen
OverveenParkeerplaats 't Wed - Koevlaklicht-en half gevorderdzaterdag 09.303 juliaanvragen
HaarlemHaarlemmerhoutparkeerplaats Sancta Maria Lyceumlicht-en half gevorderddinsdag 19.3029 juniaanvragen

Inschrijven doe je door bovenstaandelinkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Heb je vragen of wil je instromen in een cursus die al begonnen is? Bel, mail of neemcontact op!