fbpx

Fitwalk

Voor als je wel lekker sportief bezig wilt zijn maar hardlopen niet bij je past. Het is geschikt voor iedereen die meer wil gaan bewegen, ongeacht leeftijd, gewicht of conditie.
We beginnen de training met inlopen, waarna we spierversterkende oefeningen doen om verschillende spiergroepen in benen, armen, buik en rug te trainen. Daarna gaan we een stuk fitwalken en wandelen we in diverse tempo’s. Daarbij let de trainer goed op je houding. We sluiten de training af met een cooling-down. De fitwalk duurt ongeveer 60 minuten.

Fitwalk in het kort

  • zeer laagdrempelig
  • gezond bewegen
  • gezelligheid van een groep
  • professionele begeleiding
  • duur: 13 of 15 weken, ca een uur per keer
  • €130,- of €150,- per cursus

Inschrijven Fitwalk

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

rooster sept-dec 2020

locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpunt 
Haarlem HaarlemmerhoutBeginnerwoensdag 19:302 sept15 weken150,-Josébij tennisclub Eindehoutinschrijven
Haarlem SchoterbosBeginnermaandag 19:3031 aug15 weken150,-MaartenStayokayinschrijven
OverveenBeginner-trailzaterdag 09:005 sept15 weken150,-JoséParkeerplaats 't Wed - Koevlakinschrijven
Hoofddorp Toolenburger PlasBeginnermaandag 20:0031 aug15 weken150,-HarryWil. Alexander Zwembadinschrijven

Van 1 tot 30 augustus kun je voor €30,- onbeperkt trainen op alle locaties met de XXL Zomerpas 2020

XXL Zomerpasrooster

LocatieVerzamelplekDagTijdNiveau 
Hoofddorp Toolenburger plasBinnen in de hal van het Willem Alexander Zwembadmaandag19.30licht- en half gevorderdBestel
station OverveenStation Overveen Tetterodeweg. Bij de fietsenstallingdinsdag19.30licht- en half gevorderdBestel
HaarlemmerhoutParkeerplaats Lifefit, Zeedistelweg 1dinsdag19.30licht- en half gevorderdBestel
HaarlemmerhoutParkeerplaats Santa Maria, Van Limburg Stirumstraat 4woensdag19.30licht- en half gevorderdBestel
HaarlemmerhoutParkeerplaats Lifefit, Zeedistelweg 1donderdag19.00fitwalkBestel
Koevlak parkeerplaats Koevlakzaterdag09.30licht- en half gevorderdBestel

Inschrijven doe je door bovenstaandelinkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Heb je vragen of wil je instromen in een cursus die al begonnen is? Bel, mail of neemcontact op!