Aan de hand van videobeelden kan de trainer, maar ook de loper zelf, analyseren hoe de loopstijl is en wat er binnen de mogelijkheden van de loper bijgestuurd kan worden.
Middels techniektrainingen kan de hardloper zijn loopstijl verbeteren en zo efficiënter hardlopen.
De efficiëntie kan bestaan uit een kleiner blessurerisico, afleggen van grotere afstanden en/of sneller hardlopen.
– zondag 21 maart 10.00 uur
Locatie: Haarlem, Veerplas
(verzamelen NS station Haarlem Spaarnwoude)
Regelmatig volgt hij bijscholingen en seminars/workshops om zijn kennis op hardloopgebied te verbreden. Zijn dagelijks leven wordt grotendeels door hardlopen ingevuld, want doordeweeks werkt hij bij RunX in Haarlem.
Zijn uitdaging is om hardlopers binnen hun mogelijkheden efficiënter te laten hardlopen. De loopanalyse is hierbij een uitstekend middel.